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Ter uma boa noite de descanso afeta diariamente a qualidade de vida e o bem-estar das pessoas. No entanto, as...
Bem-estar
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As escolhas alimentares das pessoas que chegam aos 100 anos podem variar muito, dependendo de fatores como cultura, preferências pessoais...
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“Autoestima e o Envelhecimento Feminino” é o mais recente estudo de Dove em Portugal, que procura entender como é que...
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Com a chegada da estação mais fria do ano, a tendência é que os pés passem a maior parte do...
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Os níveis de humidade no ar têm rondado os 90 a 100%, valores que, apesar de “anormais”, são explicáveis. Quem...
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Numa época em que as temperaturas baixas são uma constante e o frio é mais rigoroso, pode adotar algumas medidas...
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Se procura o melhor de dois mundos, o kiwi é a solução. É um fruto com um valor nutricional elevado...
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A fava é talvez das leguminosas menos famosas. Contudo, é uma fonte valiosa de proteínas, vitaminas e minerais, sendo muitas...
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Nesta modalidade não há corridas, guarda-redes ou contacto entre os jogadores. Essas são as principais regras do walking football, uma...