1 de Fevereiro, 2023

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Jogue Sudoku e melhore a sua memória

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Já sabemos que há atividades que estimulam o cérebro e ajudam a atenuar a perda de memória associada ao envelhecimento. A todos já aconteceu não saber das chaves de casa ou esquecer-se de alguns nomes, mas para os idosos estes lapsos de memória podem ser assustadores e um sinal de alerta para certas doenças. A verdade é que existem formas de melhorar a memória como é o caso do Sudoku. Mas afinal o que é o Sudoku e como podemos jogar?
jogar sudoku

Já sabemos que há atividades que estimulam o cérebro e ajudam a atenuar a perda de memória associada ao envelhecimento. A todos já aconteceu não saber das chaves de casa ou esquecer-se de alguns nomes, mas para os idosos estes…

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