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Vamos praticar Pilates?

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O Método Pilates tem aqui um papel importante porque permite uma maior integração do indivíduo, trabalhando o corpo uma perspetiva global, melhorando a postura, desenvolvendo a estabilidade corporal, a coordenação, o equilíbrio, a força, e a flexibilidade.
Pilates

A procura pelo bem-estar e uma melhor qualidade de vida num idoso é cada vez maior, e o fisioterapeuta tem aqui um papel muito importante sobretudo ao auxiliar, ensinar e acompanhar o idoso na manutenção da saúde e ajudando-o a…

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